健康ブーム

そういえば、今うちの職場はちょっとした健康ブームである。なぜそうなったかというと、話せば長いので省略ぎみに書きますと...

うちの職場のとある人物(プライバシー保護のため詳細は省く)が、こう、やや体重多めというか、医学的に言うと「肥満な状態」にあるのです。んで、昼飯どきとかいろいろ話をするわけですが、何かのきっかけでダイエットの話になりました。

僕自信は体重に関して何のネタも持ち合わせていないのですが、そのへんに関して強力な話題提供者がいることをみなさん(て誰?)も御存知でしょう。もちろんnmuraさんのことですけど、彼の輝かしいダイエット記録は既に伝説となって語り継がれています。ていうかそこらじゅうで喋りまくってますよ、僕は(もちろん個人的な情報は伏せて)。理系的な立場からの徹底的な自己分析による理論的ダイエット、とでも言いましょうか。あの結果を見せてもらって以来、「痩せないわけがない」という認識を確かなものにしました。:-)

で、その話をしたわけです。この人に。さも自分が痩せたかのように。そしたらかなり納得したらしく、さっそく試しているそうな。しかもいきなり結果を出し始めていらっしゃる。5%減でちゃんと停滞期も来た。

なんと!

すばらしい。ちょっとマジメな話をすると、やっぱこう、何かが良い方向に変わっていくのっていいじゃないですか。もちろん世の中にはいろいろな人がいるので一概には言えませんが、その人について言えば本人も何かしら問題意識を持っていたらしいので、少なくともそれが改善されるっていうのは良いことだと思う。もちろん純粋に健康のことを考えたうえでも。

ここまでがまだ前置きなんですが、こういう状況を周りで日々聞いていた他の人達が、何故か自分達の健康状態に神経質になりだした。まぁそうですよね。毎日「今日は何キロ減った」とか「体脂肪率何パーセント？」とか「そのメニューだとちょっとカロリーオーバーだよね」とか話をしまくっているわけなので...。

んで、何かにつけてやたらと競争したがるうちの部署の人々。なにやら体脂肪率を減らすことで競争を始めたようです。またえらいネタで始めたもんです...。いやぁ、体脂肪率減らすのって、大変だと思うんですよ。特に現時点でそれほど肥満体でもない人が体脂肪率だけを減らすのって大変だと思う。ま、健康ブームっていうか、意地の張り合いですね。

でで。みんなが体脂肪率計で計っていたので、ついでに僕も計ってみました。ていうか参考値としてデータ取られました。13.4%だそうです。身長171cmに対して。これは多いのか少ないのか？もちろん標準値よりかなり少ないですが、体型考えるともうちょっと少なくてもよさそう。運動してないからなぁ...。